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Este curso te permite iniciar desde cero y conseguir en poco tiempo conocimientos avanzados en Programa de Certificación en Entrenamiento Funcional: Powerlifting y Ejercicios.
Precio para Argentina · ARS (pesos argentinos)
Modalidad de estudio
Modalidad 100% online Accedes del material mediante nuestra plataforma educativa.
Acceso desde cualquier dispositivo con internet Celular, computadora o tablet.
Flexibilidad horaria El alumno define sus tiempos de estudio y fecha de examen.
Método de evaluación A través de la plataforma, mediante cuestionarios en formato múltiple choice, con resultado al instante.
Contenidos
Powerlifting.
Introducción del ejercicio Sentadilla:
Bases de la ejecución técnica de la Sentadilla.
Introducción del ejercicio Peso Muerto:
Bases de la ejecución técnica del Peso Muerto.
Introducción del ejercicio Press de Hombros de Pie:
Bases de la ejecución técnica del Press de Hombros.
Introducción del ejercicio Press de Banca:
Bases de la ejecución técnica del Press de Banca.
Kettlebell.
La diferencia del entrenamiento con kettlebell.
Seguridad para el entrenamiento con Kettlebell.
Técnicas de agarre, recogida y ayudas del Kettlebell.
Tipos de ejercicios.
Los ejercicios funcionales:
Fitball
BOSU.
TRX.
Balón Medicinal.
Metodología practica para su evolución.
Determinar la carga del entrenamiento para la mejora de la salud.
Conceptos y generalidades de la resistencia aeróbica.
Relación de la resistencia con los sistemas energéticos.
Clasificación de la resistencia.
Componentes de la carga de entrenamiento de resistencia.
Áreas funcionales de entrenamiento de la resistencia aeróbica.
La resistencia aeróbica en el fitness y el acondicionamiento físico general.
¿Es para vos?
Personas con ganas de ampliar sus conocimientos y fortalecer sus habilidades para poder obtener una certificación que acredite sus conocimientos y así poder encaminar su vida laboral hacia donde deseen.
Para comenzar
Antes de inscribirte
ARS 44.000 en un pago único.
Precio promocional hasta el 01/11/2026.
Duración: 1 mes.
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